닥터Q&A
최근 머리숱이 급격히 줄어 걱정입니다
장용환
2025.11.12안녕하세요, 저는 45세 남성입니다.최근 들어 머리숱이 눈에 띄게 줄고 있는 것 같아 고민입니다.특히 정수리 부분이 점점 비어 보이고, 아침마다 머리카락이 많이 빠지는 걸 확인하게 됩니다. 평소 스트레스와 야근이 잦고, 식습관도 불규칙한 편입니다.혹시 이런 경우에 탈모 진행을 늦추거나 치료할 수 있는 방법이 있을까요?모발 이식이 필요할지도 궁금합니다. 전문의님의 조언 부탁드립니다.
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45세 남성 정수리 탈모라면 유전성 탈모를 가장 먼저 의심해볼 수 있습니다. 그럴 경우 탈모약이 가장 쉽고 간단한 치료법이지만, 우선 진단이 먼저 되어야겠습니다. 가까운 병원에 가셔서 진료를 한번 먼저 받아보세요> 생활 습관 개선도 도움이 됩니다. 1. 숙면. 2. 저지방 고단백 식단 3. 운동. 4. 스트레스 관리 등을 하시는 것을 추천드리고 있습니다