사진 찍으러 나가면 브레인포그 좀 날아가는 듯ㅋㅋ 머리 비우고 자연 속 찍는 재미 있더라

스트레스 관리가 진짜 중요한 거 같아요. 저는 헬스랑 사진 찍기 덕 많이 봤어요. 가끔 멍 때리면서 카메라 들고 나가면 머리 복잡한 것도 좀 정리되고 좋더라고요. 다들 어떻게 스트레스 푸세요?

브레인포그라는 게 집중이 잘 안 되는 느낌이라던데, 일상에서 꽤 불편할 것 같아요. 혹시 관리법 중 효과 본 게 있으면 공유해 주세요!

집중이 안 될 때 답답하죠. 관리법 찾는 것도 방법일 듯.

하려던 말이나 단어가 바로 안 떠오르면 진짜 답답할 것 같긴함